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【组图】都知道久坐伤身,但你知道具体伤哪儿吗?_搜狐体育_搜狐网

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原标题:都知道久坐伤身,但你知道具体伤哪儿吗?_搜狐体育_搜狐网

原标题:都知道久坐伤身,但你知道具体伤哪儿吗?

能坐就不站着

能躺就不坐着

相信盆友们都是这样

可大伙又都说“久坐伤身”

究竟会“伤”哪里?

并且坐多长时间才算“久坐”?

让我们一起好好聊聊吧

对于很多人来说,久坐几乎是件没法避免的事儿。对着电脑办公要久坐、学生上学考试要久坐、下棋打牌之类的娱乐要久坐……就连健君这帮阳光帅气的肌肉男,写这篇科普文章也要久坐。那么问题来了,都说久坐伤身,但是......

接下来,大家就要问问自己了:每天到底坐了多久?还有——

不要小看这些短暂的走动,如果每天坚持定时起来走个六七次,累积超过1 小时的话,长胖的机会就少了很多,对身体的不良影响也会减少一些。最后必须提醒大家的是,「带薪屎」拉多了也不好,万一老板觉得你消极怠工,可千万别怪健君……

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