当前位置:首页 > 【组图】为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观

【组图】为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观

时间:2017-07-15 15:33:18来源:中国武术文化网

原标题:为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观

  真正的练家子该是什么体型,很大程度上跟他练习的拳种关系挺大的。传统拳有身材纤细灵活的、穿衣显瘦脱衣有肉健美的。先来看张图,美术片《大闹天宫》不陌生吧,里边有个巨灵神。

  这个体型不止在美术片,即使在京剧之中也是典型的冷兵器时代将领身材。

  再看其他几幅

  大刀关胜

  晁盖也是类似的。

  这种体型脱了衣服啥样子呢?

  注意看右下角的那位,是个将领,说好的胸肌和八块腹肌呢?

  通过这些我们大概能感觉到现在的男性身材审美和古时候差太多了。那时的男性的阳刚美展现在肌肉块大整体魁梧强壮,所谓的壮士大概就是这类。

  这些将领又不需要按重量级来比赛,打得赢才是王道,既然体重能够带来一定优势,那么就不费心去减肥减脂了。如此巨大的体型,即使不打,光压下来就够狠了,骑马打仗冲击力惊人。

  真正的练家子有脂肪,但他们也有强大的肌肉,虽然线条不明显,但整体协调好,能够在各种动作下最大化调用全身力量。举重选手、大力士,不见得肌肉线条清晰倒三角明显,但力量惊人,肌肉好看和好用并不是对等的。

  大家可以发现,这些个力量型的人类共性是膀大腰圆,躯干大,肩膀和手臂粗壮。腰身是最有力的人体部分,腰胯调动全身肌肉能够促成身体力量的整合,我们搬重物、推重物时能有这样的体会。不论国内古代武将还是国外现代大力士,如果强调力量,身体十有八九会向这种彪形大汉发展。

  大家不妨看看那些个力量型运动的运动员,举重、铅球、铁饼、重量级拳击等等,是否都接近这个体型~

  此外强大的腹部深层核心肌肉虽然难以显出块状,但却是强大的呼吸力和身体稳定性的保证。

  呼吸助力是个挺微妙的东西,不过大家在搬东西的时候有时候本能地发出“咳!”这种声音,本质上也是利用呼吸以气催力。举重运动员也要调整呼吸才能发挥极限力量。这种呼吸助力的效果也受隔膜及深层腹肌的影响。

  身体稳定性的典型是做平板支撑时身体能够保持稳固不撅屁股不塌腰。对于武术来说,打中对手的刹那是需要瞬间稳固住身体好让拳头和身体连成一整块刚体的,这样可以同时利用到拳头的速度以及全身体重带来的冲击效果,这样可以提高单次击打的极限威力。腰胯肩背的核心肌肉对于这种稳定性起到至关重要的作用,平板支撑的练习对于耐力要求较高,但武术不止需要耐力,而且更需要力量来承受身体的极限冲击。基于这个理念,传统拳的核心肌肉重要性有时候还高于外在的块状肌肉。不好看,但是好用。

  此外脂肪和深层肌肉的协同能带来更好的抗击打。这种抗击打应付坚硬的钝器伤害时能更好地保护内脏,相对更难被穿透。所以这一整块腹肌看上去是挺着肥硕的大肚子,但实际上就像面蒙着个软表面的盾牌一样结实。

  说了那么多,看个真正的现代传统拳练家子。找的图是冲绳传统空手道的,那霸手的一位老师范。

  冲绳空手的带子左两杠右两杠已经是七八段的水平了。这个身材有美感吗?

  我觉得从练习者的角度来看我非常欣赏。这符合古典东方审美,孔武有力的典范。

  至于那些个体型轻盈的武者,有可能是武术形式的差异导致的。用斧头、金瓜、大刀的,和用匕首、剑、弓弩的,有体型差异也很正常。就算是徒手肉搏,近战擒拿摔角的多是大汉,讲究快打快收敏捷移动的和他们有体型差异也不奇怪。这里只讨论这种大块头,其他不展开。

  有这个身材的人是不是真练家子,你就看他肚子能不能挨打,肩膀和胳膊有没有力吧。要是四肢细肚子大,那多半是胖的,膀大后才是腰圆。

  武术重技巧不重力量?笑话啊,没有一把抓住使人无法挣脱的“鹰捉”和“铁镯子”功夫,谈什么擒拿,没有一拳打下巴直接放倒的力量,谈什么ko啊。

声明:本网部分信息转载于其他网站,如稿件涉及版权等问题,请联系我们!

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  265  266  267  268  269  270  271  272  273  274  275  276  277  278  279  280  281  282  283  284  285  286  287  288  289  290  291  292  293  294  295  296  297  298  299  300  301  302  303  304  305  306  307  308  309  310  311  312  313  314  315  316  317  318  319  320  321  322  323  324  325  326  327  328  329  330  331  332  333  334  335  336  337  338  339  340  341  342  343  344  345  346  347  348  349  350  351  352  353  354  355  356  357  358  359  360  361  362  363  364  365  366  367  368  369  370  371  372  373  374  375  376  377  378  379  380  381  382  383  384  385  386  387  388  389  390  391  392  393  394  395  396  397  398  399  400  401  402  403  404  405  406  407  408  409  410  411  412  413  414  415  416  417  418  419  420  421  422  423  424  425  426  427  428  429  430  431  432  433  434  435  436  437  438  439  440  441  442  443  444  445  446  447  448  449  450  451  452  453  454  455  456  457  458  459  460  461  462  463  464  465  466  467  468  469  470  471  472  473  474  475  476  477  478  479  480  481  482  483  484  485  486  487  488  489  490  491  492  493  494  495  496  497  498  499  500  501  502  503  504  505  506  507  508  509  510  511  512  513  514  515  516  517  518  519  520  521  522  523  524  525  526  527  528  529  530  531  532  533  534  535  536  537  538  539  540  541  542  543  544  545  546  547  548  549  550  551  552  553  554  555  556  557  558  559  560  561  562  563  564  565  566  567  568  569  570  571  572  573  574  575  576  577  578  579  580  581  582  583  584  585  586  587  588  589  590  591  592  593  594  595  596  597  598  599  600  601  602  603  604  605  606  607  608  609  610  611  612  613  614  615  616  617  618  619  620  621  622  623  624  625  626  627  628  629  630  631  632  633  634  635  636  637  638  639  640  641  642  643  644  645  646  647  648  649  650  651  652  653  654  655  656  657  658  659  660  661  662  663  664  665  666  667  668  669  670  671  672  673  674  675  676  677  678  679  680  681  682  683  684  685  686  687  688  689  690  691  692  693  694  695  696  697  698  699  700  701  702  703  704  705  706  707  708  709  710  711  712  713  714  715  716  717  718  719  720  721  722  723  724  725  726  727  728  729  730  731  732  733  734  735  736  737  738  739  740  741  742  743  744  745  746  747  748  749  750  751  752  753  754  755  756  757  758  759  760  761  762  763  764  765  766  767  768  769  770  771  772  773  774  775  776  777  778  779  780  781  782  783  784  785  786  787  788  789  790  791  792  793  794  795  796  797  798  799  800  801  802  803  804  805  806  807  808  809  810  811  812  813  814  815  816  817  818  819  820  821  822  823  824  825  826  827  828  829  830  831  832  833  834  835  836  837  838  839  840  841  842  843  844  845  846  847  848  849  850  851  852  853  854  855  856  857  858  859  860  861  862  863  864  865  866  867  868  869  870  871  872  873  874  875  876  877  878  879  880  881  882  883  884  885  886  887  888  889  890  891  892  893  894  895  896  897  898  899  900  901  902  903  904  905  906  907  908  909  910  911  912  913  914  915  916  917  918  919  920  921  922  923  924  925  926  927  928  929  930  931  932  933  934  935  936  937  938  939  940  941  942  943  944  945  946  947  948  949  950  951  952  953  954  955  956  957  958  959  960  961  962  963  964  965  966  967  968  969  970  971  972  973  974  975  976  977  978  979  980  981  982  983  984  985  986  987  988  989  990  991  992  993  994  995  996  997  998  999  1000